GINKGO vous offre ce bouquet de vie !

Écrit par Thierry Vitart

Notre santé et notre adaptation, nos réalisations et nos créations, l’acquisition et la maitrise des connaissances, sont toutes dépendantes de ce métabolisme.

Photomicrographie d’ADN (en jaune) et de mitochondries (en vert) :
Le cœur de « l’usine énergétique » de la cellule, base du Vivant

Pour les mammifères que nous sommes, ce processus est généré par l’alimentation, la respiration mais sans oublier une quotidienne Activité Physique (de moyenne et forte intensité) adaptée.

Si la liste de vos résolutions pour 2015 est déjà longue, rayez la ligne « sport » (surtout si votre pratique est ancienne…) mais pratiquez, diffusez et transmettez l’Activité Physique Adaptée.

GINKGO pratique !
Avec le Dr Armand TOMASZEWSKI, nous avons conçu un programme de lutte contre la sédentarité en entreprise, nous sommes prêts à vous le partager.

Vous avez besoin de références médicales et scientifiques…
Ci-joint, de la matière à vous convaincre !

Exercice du corps : une arme contre les maladies chroniques
Les bienfaits de l'activité physique (ou les méfaits de la sédentarité)